安裝下肢假肢后能進(jìn)行哪些運(yùn)動(dòng)？

安裝下肢假肢后可以進(jìn)行多種運(yùn)動(dòng)。首先是日常的行走運(yùn)動(dòng)，包括在平坦道路上的慢走、快走。通過調(diào)整假肢的參數(shù)和自身的適應(yīng)，還能完成上下樓梯的動(dòng)作，這有助于提高生活自理能力。其次是簡(jiǎn)單的康復(fù)性運(yùn)動(dòng)，像在室內(nèi)進(jìn)行的腿部伸展、彎曲動(dòng)作，能夠增強(qiáng)殘肢肌肉力量，讓肢體更好地適應(yīng)假肢。在適應(yīng)良好的情況下，還可以嘗試一些低強(qiáng)度的戶外運(yùn)動(dòng)，如在公園的平坦小徑上騎自行車，這不僅鍛煉身體，還能增強(qiáng)自信心和平衡感。