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緩解青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的方法

再者沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，孩子會(huì)忽略現(xiàn)實(shí)生活中的社交，與朋友、父母的社交，不利于身心發(fā)展。一、父母要主動(dòng)和孩子相處，努力成為朋友。好的親子關(guān)系，能夠減少孩子的心理，孩子不容易跟父母產(chǎn)生一種對(duì)抗心理，這樣當(dāng)孩子沉迷打游戲時(shí)，孩子能夠聽父母勸解。二、堵不如疏，要引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)移注意力。父母可以培養(yǎng)孩子進(jìn)行別的健康游戲項(xiàng)目

造成的原因

造成的第二個(gè)因素是學(xué)校。部分患者的老師或多或少地存在著情緒，厭學(xué)，愛發(fā)脾氣、愛訓(xùn)人;學(xué)校評(píng)價(jià)體系過(guò)于單一，小學(xué)生厭學(xué)心理咨詢，用成績(jī)好壞評(píng)價(jià)學(xué)生。第三個(gè)因素是孩子自身。第四個(gè)因素在于游戲，角色扮演、多人一起玩的游戲很容易造成網(wǎng)絡(luò)成癮。 種：學(xué)習(xí)失敗的孩子，由于家長(zhǎng)、老師對(duì)孩子的期望過(guò)于單一，學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞成為孩子成就感的來(lái)源

青少年如何戒掉網(wǎng)癮?

要限制孩子的上網(wǎng)時(shí)間，可以每天控制在2個(gè)小時(shí)以內(nèi)，且連續(xù)操作1小時(shí)后應(yīng)休息15分鐘。尤其是夜晚上網(wǎng)時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)按時(shí)睡覺。要過(guò)濾孩子的上網(wǎng)內(nèi)容，初中孩子厭學(xué)，剔除哪些不健康的網(wǎng)站和內(nèi)容。到時(shí)間，厭學(xué)孩子管教機(jī)構(gòu)，要準(zhǔn)時(shí)讓孩子下網(wǎng)。時(shí)間一到，馬上下網(wǎng)，不找任何借口，不寬容孩子。給孩子一個(gè)溫馨的家庭環(huán)境，一個(gè)家庭的健全和溫馨程度會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)造成很大的影響，

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