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青少年在使用手機時，很多時候會戴著耳機聽音樂、看視頻或者玩游戲。長時間、高音量地使用耳機是非常危險的。高音量的聲音直接作用于耳膜，會對耳膜造成機械性損傷。
耳機發(fā)出的聲音直接傳入耳道，沒有經(jīng)過空氣的緩沖，能量損失小，對聽力神經(jīng)的刺激更為強烈。長期如此，如何戒掉網(wǎng)癮和手機癮，聽力神經(jīng)會受到不可逆的損害，導(dǎo)致聽力下降。而且，一些青少年在嘈雜環(huán)境下還會進一步提高耳機音量，這更加劇了聽力受損的風險。聽力下降會影響青少年對周圍聲音的感知，在學(xué)習(xí)、生活中可能錯過重要信息，對他們的成長發(fā)展產(chǎn)生諸多不利影響。
手機沉迷對青少年的思維能力發(fā)展有著消極影響，進而影響學(xué)習(xí)成績。在手機娛樂中，如一些簡單的游戲，不需要太多復(fù)雜的思考過程。青少年長期沉浸其中，會逐漸習(xí)慣這種低層次的思維模式。
而學(xué)習(xí)，尤其是像數(shù)學(xué)、物理等學(xué)科，需要高度的邏輯思維、抽象思維和創(chuàng)新思維能力。沉迷手機后的青少年在面對這些學(xué)科的難題時，思維變得僵化，無法靈活運用所學(xué)知識進行分析和解答。例如在做數(shù)學(xué)的證明題時，需要從已知條件出發(fā)，通過邏輯推理得出結(jié)論。但他們可能因為思維能力受限，找不到解題的切入點，或者在解題過程中出現(xiàn)邏輯漏洞。這種思維能力的退化在考試中表現(xiàn)為成績的不理想，并且在長期的學(xué)習(xí)過程中，也不利于知識體系的進一步拓展和深化。
青少年沉迷手機對語言學(xué)習(xí)方面的成績影響明顯。語言學(xué)習(xí)需要大量的閱讀、書寫和口語練習(xí)。當他們沉迷手機時，閱讀紙質(zhì)書籍的時間大幅減少。
書籍中的語言表達更加規(guī)范、嚴謹，有助于提高詞匯量、語法知識和閱讀理解能力。而手機上的碎片化信息多是簡單的、口語化的表述。在英語學(xué)習(xí)中，不閱讀英語原著，就難以提升語感和詞匯的用法。同時，沉迷手機也會減少青少年書寫的機會。在考試中，字跡潦草、錯別字多、語法錯誤等問題頻發(fā)，作文成績難以提高?？谡Z方面，他們更多地是在手機上用簡短的文字交流，而不是進行面對面的口語對話練習(xí)，導(dǎo)致口語表達能力下降，在英語口語考試中也會表現(xiàn)不佳，從而影響整體的語言學(xué)習(xí)成績。
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